Par : groupe 3
Publié : 26 janvier 2013

Nutrition

La nutrition explique comment il faut s’alimenter.
Donc nous avons fait des petits exercices sur la nutrition (exemple : ce qui est bon pour notre santé et ce qui n’est pas bon.)
Aussi, on a appris ce qu’il pouvait nous arriver si nous ne respectons pas notre alimentation : exemple = boulimie, anorexie etc.…
Pour rester en bonne santé et en forme nous ne devons pas grignoter entre les repas, ne manger ni trop gras trop sucré trop salé et manger 5 fruits et légumes par jour.
Exemple d’un petit exercice :
On avait une pyramide sur une feuille. Au pied de la pyramide, il y avait tout ce qui était bon pour notre santé et plus on montait moins c’était bon. C’était rigolo.
Nous avons bien aimé les petits exercices alimentaires que nous avons faits car ça nous a appris beaucoup de choses.